Tổng hợp các bài tập phục hồi chức năng sau xuất huyết não mới nhất hiện nay. Xem ngay!

Xuất huyết não thường để lại cho người bệnh những di chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến vận động, ý thức cùng với một số rối loạn khác. Phục hồi chức năng sau xuất huyết não là việc làm quan trọng và cần thiết, giúp người bệnh cải thiện và tái hòa nhập cộng đồng nhanh chóng.

Tổng quan về xuất huyết não

Xuất huyết não là hiện tượng chảy máu vào trong nhu mô não tạo thành khối máu tụ hoặc thứ phát tràn vào não thất. Tuy xuất huyết não chỉ chiếm 15% tổng số ca đột quỵ não nhưng lại gây nguy hiểm hơn nhiều so với nhồi máu não. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như: Chấn thương đầu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, cục máu đông, vỡ túi phình mạch máu não, thoái hóa mạch máu dạng bột, dị dạng động - tĩnh mạch, rối loạn đông máu,...

Dấu hiệu xuất huyết não ở mỗi người là khác nhau tùy vào vị trí xuất huyết và nguyên nhân gây bệnh. Nhưng nhìn chung, người bệnh sẽ có một số  dấu hiệu đặc trưng sau:

- Đột ngột cảm thấy ngứa ran, yếu, tê hay liệt cơ mặt, cánh tay hay chân, đặc biệt là chỉ xảy ra ở một bên cơ thể.

- Đau đầu (xuất huyết dưới màng nhện thường gây ra đau đầu đột ngột, dữ dội, đau như búa bổ hay sét đánh).

- Buồn nôn và nôn mửa.

- Lú lẫn, không tỉnh táo.

- Chóng mặt, choáng váng.

- Co giật, lên cơn động kinh.

- Mất thị lực hoặc nhìn mờ.

- Mất khả năng thăng bằng và phối hợp vận động.

- Cứng cổ, nhạy cảm với ánh sáng.

- Nói chuyện khó khăn hoặc phát âm không rõ ràng.

- Khó đọc, viết hay hiểu những gì người khác nói.

 Xuất huyết não có thể gây méo miệng, khó nói

Xuất huyết não có thể gây méo miệng, khó nói

Khi có tình trạng xuất huyết xảy ra, oxy không được cung cấp đầy đủ đến các mô não. Nếu lưu lượng máu bị gián đoạn, tình trạng thiếu oxy diễn ra trong hơn 3-4 phút sẽ làm cho các tế bào não chết vĩnh viễn, người bệnh rơi vào trạng thái nguy kịch.

Khi người bệnh có những dấu hiệu trên cần dược cấp cứu càng sớm càng tốt. Điều trị y khoa kịp thời sẽ hạn chế tổn thương cho các tế bào não, tăng khả năng phục hồi sau xuất huyết. Đôi khi, bác sĩ sẽ đề nghị làm phẫu thuật nếu:

- Máu tụ nhiều bên trong não cần phải được dẫn lưu ra ngoài ngay lập tức để giảm bớt áp lực nội sọ.

- Phình động mạch não có thể chưa vỡ nhưng cần được can thiệp để ngăn ngừa chảy máu trong tương lai.

- Có dị dạng động tĩnh mạch cần được loại bỏ.

Trong quá trình điều trị, bác sĩ có thể chỉ định cho người bệnh sử dụng thuốc chống lo âu để kiểm soát huyết áp, sử dụng thuốc chống động kinh phòng ngừa co giật, truyền chất dinh dưỡng và bù nước qua tĩnh mạch khi cần thiết, có thể sử dụng ống thông đến dạ dày nếu bệnh nhân gặp khó khăn khi thực hiện nhai nuốt thức ăn.

>>>XEM THÊM: 4 cách làm lưu thông máu lên não hiệu quả không phải ai cũng biết

Các bài tập phục hồi chức năng sau xuất huyết não

Tế bào não bị tổn thương nghiêm trọng do xuất huyết khiến khả năng điều khiển các chức năng bị suy giảm, dẫn đến những di chứng như: Rối loạn vận động, ngôn ngữ, nhận thức. Do vậy, việc phục hồi chức năng sau đột quỵ xuất huyết não là vô cùng quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số bài tập giúp phục hồi chức năng sau xuất huyết não mà bạn có thể áp dụng:

Bài tập đứng thăng bằng

Bài tập này tuy đơn giản nhưng lại giúp người bệnh tăng cường khả năng vận động, hạn chế di chứng yếu các chi và tình trạng bại liệt. Do thể trạng người bệnh còn yếu, nên người thân có thể đỡ họ đứng thẳng, dồn trọng lượng cơ thể đều vào hai chân giúp đứng thăng bằng tốt hơn.

Bài tập giúp tăng độ khỏe cánh tay

Nghiên cứu cho thấy, người bệnh sau xuất huyết não với tổn thương từ nhẹ đến trung bình có thể luyện tập tăng thể lực tay và cánh tay bằng cách nâng tạ nhỏ, tạ kéo,… Chính vì vậy, bạn cũng có thể cải thiện sức cơ cho tay bằng cách thường xuyên luyện tập nâng tạ hoặc cầm vật nặng.

Tập nâng tạ giúp tăng cường cơ bắp tay và cánh tay

Tập nâng tạ giúp tăng cường cơ bắp tay và cánh tay

Bài tập duỗi cánh tay

Bài tập này giúp cải thiện vùng chuyển động của cơ tay rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

- Di chuyển cánh tay hết cỡ.

- Nhẹ nhàng duỗi các cơ căng ra đến khi cảm thấy hơi khó chịu.

- Giữ nguyên động tác trong vòng ít nhất 60 giây.

- Thực hiện ít nhất 3 lần/ngày.

 Tập duỗi cánh tay mỗi ngày giúp cải thiện vùng chuyển động của cơ tay

Tập duỗi cánh tay mỗi ngày giúp cải thiện vùng chuyển động của cơ tay

Bài tập vận động cưỡng ép bên tay liệt

Liệt nửa người là di chứng rất phổ biến sau xuất huyết máu não. Để phục hồi nửa cơ thể bị liệt, trong đó có cánh tay, các chuyên gia thường khuyên người bệnh nên luyện tập cưỡng ép bên tay liệt. Phương pháp này sẽ giúp não bộ sắp xếp và ghi nhớ cách cử động tay, từ đó phản ứng lại với những động tác cần thiết. Các “bài tập” phục hồi chức năng sau tai biến dạng này thường chỉ đơn giản là những chuyển động rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như:

- Đặt các ngón tay quanh tay cầm tủ lạnh hay trên tay cầm ngăn kéo. Luyện tập mở và đóng cửa tủ lạnh hoặc ngăn kéo.

- Xách túi đi qua đi lại trong phòng. Cho đồ đạc vào túi để luyện tập thêm.

- Lấy đồ từ máy giặt ra và cho vào một túi nhỏ.

- Đặt tuýp kem đánh răng trong bàn tay liệt, tay còn lại cầm bàn chải. 

- Cố gắng bật và tắt công tắc bằng tay liệt.

Bài tập dồn trọng lượng lên chân liệt

Bài tập này giúp tập luyện phục hồi chức năng sau xuất huyết não với tác động trực tiếp đến bên chân bị liệt của người bệnh. Trước tiên, người bệnh đứng thẳng và dồn đều trọng lượng lên cả 2 chân. Sau đó từ từ tập trung trọng lượng cơ thể sang bên chân bị liệt, nhấc chân lành lên và đặt trên bục hoặc đồ vật cao tầm 15 đến 20cm.

Bài tập co, duỗi khớp háng và khớp gối

Đây cũng là một bài tập giúp người bị xuất huyết não hồi phục các chức năng vận động, bởi những người bị đột quỵ dạng xuất huyết thường gặp vấn đề suy giảm khả năng vận động. Bài tập này tập trung nhiều vào khớp háng và khớp gối, người bệnh đưa chân không bị liệt ra trước, dồn trọng lượng vào chân đó rồi tiến hành tập gập, duỗi chân còn lại.

>>> XEM THÊM: Các giai đoạn phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não

Phục hồi chức năng sau xuất huyết não nhờ sản phẩm thiên nhiên Nattospes

Để phục hồi chức năng sau xuất huyết não, người bệnh cần kiên trì tập luyện các bài tập trên dưới sự hướng dẫn và hỗ trợ của người thân. Bên cạnh đó, để đẩy nhanh quá trình hồi phục, sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa thành phần nattokinase là xu hướng được nhiều người lựa chọn hiện nay. 

Nattokinase là một enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Nattokinase có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và ngăn ngừa các cục máu đông, tăng tuần hoàn cũng như lưu thông máu. Hơn nữa, enzyme này còn có tác dụng làm giảm độ nhớt máu, góp phần ổn định huyết áp từ đó phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, phục hồi các di chứng sau xuất huyết não an toàn, hiệu quả. 

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có vô vàn sản phẩm thảo dược được quảng cáo với công dụng hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng sau xuất huyết não... khiến người dùng hoang mang không biết nên lựa chọn sản phẩm nào cho phù hợp. Trong bối cảnh đó, các chuyên gia khuyên người bệnh nên lựa chọn sản phẩm có lịch sử lâu đời, sản xuất bởi đơn vị uy tín, nhiều người dùng tích cực. Đặc biệt, nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm đã được giới thiệu tại các hội thảo khoa học, nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn cho hiệu quả tốt, được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý,... mà thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes là một trong số rất ít sản phẩm thiên nhiên đáp ứng được những tiêu chí trên.

 Sản phẩm thiên nhiên Nattospes hỗ trợ phục hồi chức năng sau xuất huyết não

Sản phẩm thiên nhiên Nattospes hỗ trợ phục hồi chức năng sau xuất huyết não

Nattospes là sản phẩm thiên nhiên đầu tiên tại Việt Nam có thành phần chính nattokinase được nghiên cứu lâm sàng tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (năm 2008), Bệnh viện Quân y 103 (năm 2008), Bệnh viện Bạch Mai (năm 2009), Bệnh viện Tuệ Tĩnh (năm 2018). Kết quả các nghiên cứu đều chỉ ra, Nattospes giúp cải thiện đột quỵ não, giúp cải thiện các di chứng, phục hồi chức năng sau xuất huyết não rất hiệu quả, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Do đó, nếu được kết hợp sử dụng Nattospes và áp dụng các phương pháp luyện tập, vật lý trị liệu, người bị xuất huyết não sẽ mau chóng hồi phục và cải thiện dần những di chứng: Liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ, giảm thị lực….

Đáng chú ý, Nattospes còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện tai biến mạch máu não. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại: 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/

Chia sẻ của người dùng sản phẩm thiên nhiên NATTOSPES

Sau gần 15 năm có mặt trên thị trường, rất nhiều người đã dùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes và cải thiện sức khỏe thành công. Tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Văn Thanh ở khu dân cư Bến Đò, phường Văn Đức, TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương (SĐT: 0377842711). Ông Thanh bị liệt nửa người bên trái, nói ngọng do đột quỵ não. Và may mắn đã mỉm cười khi ông biết đến sản phẩm thiên nhiên Nattospes. Bạn có thể tìm hiểu câu chuyện của ông Thanh trong video dưới đây:


>>> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện đột quỵ não của người dùng khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia 

Đánh giá về công dụng của enzyme nattokinase cũng như sản phẩm Nattospes trên chương trình Tư vấn sức khỏe của Đài Truyền hình Quốc hội, chuyên gia Phạm Gia Khải – chuyên gia đầu ngành tim mạch với kinh nghiệm hơn 50 năm trong nghề đã nhận định: “Enzyme nattokinase có tác dụng chống đông rất tốt, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – tác nhân gây nhồi máu não, kiểm soát các nguyên nhân gây đột quỵ. Một trong những sản phẩm tiêu biểu chứa nattokinase là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Sản phẩm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, rất an toàn, không gây tác dụng phụ!” – Hãy cùng theo dõi chi tiết nhận xét của chuyên gia Phạm Gia Khải trong video sau:


Chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá về công dụng của sản phẩm thiên nhiên Nattospes: “Nattospes đã được nghiên cứu tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho thấy, ở những bệnh nhân kết hợp điều trị theo y học hiện đại với sử dụng Nattospes thì hiệu quả cải thiện các chức năng não và di chứng méo miệng, liệt nửa người… tốt hơn nhóm đối tượng không dùng Nattospes!” – Cùng theo dõi cụ thể hơn trong video dưới đây:


>>> Xem thêm tư vấn của chuyên giá về cách phòng ngừa tai biến mạch máu não TẠI ĐÂY

Ưu đãi đặc biệt: Tiết kiệm tới 260.000đ khi mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes

Với mục đích chung tay giúp những người bị đột quỵ não xua tan nỗi lo bệnh tật, đồng thời tri ân Quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes trong suốt thời gian qua, nhãn hàng có chương trình tiết kiệm chi phí cho người sử dụng theo 2 cách như sau:

Cách 1 - Tiết kiệm 260.000đ: Khi mua 01 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 180 viên (gồm 02 lọ x 90 viên), chi phí 895.000đ/hộp, Quý khách tiết kiệm được 95.000đ so với chi phí mua 06 hộp 30 viên. Đồng thời, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000 đồng. Như vậy, Quý khách sẽ tiết kiệm được 260.000đ, tương đương tiết kiệm 21%.

 Mua 1 tặng 1  

Cách 2 - Tiết kiệm 165.000đ: Khi mua 06 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 30 viên, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000đ, tương đương tiết kiệm 14%.

 Mua 6 tặng 1

Chưa hết, với mong muốn khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Nattospes cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý Khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

 hoan-tien 

 

Nếu còn thông tin nào muốn biết về việc phục hồi chức năng sau xuất huyết não hoặc đặt mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Hồng Đăng

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx