Những người bị rối loạn mỡ máu cần đặc biệt chú ý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện và chăm sóc sức khỏe để không có nguy cơ mắc phải đột quỵ não (hay còn gọi tai biến mạch máu não). Vậy cách phòng ngừa đột quỵ não khi đang bị rối loạn mỡ máu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Rối loạn mỡ máu có liên quan thế nào tới đột quỵ não?
Trước tiên, chúng ta cùng tìm hiểu rối loạn mỡ máu là gì? Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ chất béo trong máu quá cao hay quá thấp. Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, đột quỵ não, bệnh mạch vành. Thông thường, rối loạn mỡ máu ít gây ra triệu chứng, do vậy, chỉ có làm xét nghiệm máu mới có thể phát hiện ra tình trạng bệnh.
Người bệnh thường có lượng mỡ trong máu quá nhiều. Những người ăn quá nhiều chất béo như thịt mỡ, bơ, dầu từ các thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh và đồ ngọt có nguy cơ bị rối loạn mỡ máu. Ngoài ra, những người béo phì, uống nhiều rượu bia và ít vận động cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh. Một số dấu hiệu cảnh báo người bệnh là: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt; hay nghẹn, khó thở; béo phì, xét nghiệm thấy mỡ máu tăng lên.
Các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên với người bị rối loạn mỡ máu như sau:
Giảm ăn mỡ bão hòa bao gồm mỡ động vật, bơ, dầu dừa..
Người bị đột quỵ não và mỡ máu nên thực hành chế độ ăn kiêng
Giảm lượng cholesterol trong bữa ăn, tránh tuyệt đối các loại nội tạng động vật như óc, bầu dục, tim, gan.... Người béo thì cần phải giảm cân nặng, tránh các loại đồ ăn nhanh.
Nên ăn nhiều rau quả tươi; không uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá vì nó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, và làm tăng cholesterol xấu.
Tập thể dục thể thao: Hãy chọn bài tập phù hợp với sức khỏe từng người, mỗi lần tập cố gắng duy trì đủ 30-45 phút. Tập thể dục thể thao sẽ giúp cho việc ăn kiêng đạt hiệu quả cao hơn.
Như trên đã nói, rối loạn mỡ máu là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh, trong đó có đột quỵ não. Đột quỵ não sẽ làm cho cuộc sống của người bệnh trở nên khó khăn do gặp phải một loạt các di chứng nguy hiểm như liệt hệ vận động, suy giảm khả năng nhận thức, ngôn ngữ… phải phụ thuộc hoàn toàn vào sự chăm sóc của người khác. Chính vì vậy, khâu phòng bệnh cũng rất quan trọng.
Để tránh mắc đột quỵ não, chúng ta cần hạn chế những đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn đóng hộp bởi chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa và có hàm lượng muối cao. Khi vào cơ thể, những chất này không bị phân hủy hết, dẫn đến tình trạng lượng cholesterol tăng cao trong máu, hàm lượng muối ở các loại thực phẩm này thường cao cũng khiến cho bệnh tăng huyết áp trầm trọng hơn. Hãy giảm lượng muối trong bữa ăn khoảng 2gram/ ngày sẽ giúp làm giảm những rối loạn xảy ra ở tim, huyết áp, ngăn chặn nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
Việc căng thẳng, stress kéo dài hoặc mất ngủ cũng là những nguyên nhân khiến cho bệnh đột quỵ não có cơ hội xuất hiện và tấn công bạn. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, bổ sung năng lượng cho cơ thể, từ đó ngăn chặn các bệnh lý về tim mạch và đột quỵ não hiệu quả.
Dùng sản phẩm thảo dược ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não hiệu quả, không còn lo rối loạn mỡ máu
Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược trong việc hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não để đạt hiệu quả tốt nhất. Đi đầu trong số đó là thực phẩm chức năng Nattospes. Xuất hiện trên thị trường hơn 10 năm qua, Nattospes được tiến hành nghiên cứu tại một số bệnh viện lớn ở Việt Nam như Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Bạch Mai và chứng minh hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não. Sản phẩm có thành phần chính là enzyme nattokinase, được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản, giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa đột quỵ não và khắc phục các di chứng của nó, ngăn chặn bệnh tái phát.
Nattospes phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não
Thời gian qua, nhiều người đã tin tưởng và sử dụng Nattospes thành công trong việc phòng ngừa và điều trị đột quỵ não.
Điển hình là trường hợp của bà Nguyễn Thị Thúy Hòa sinh năm 1940, ở chung cư Phan Văn Trị, Phường 2, Quận 5, TP.HCM.
Xem thêm chia sẻ của bà Hòa TẠI ĐÂY.
Trường hợp của cụ ông Hoàng Minh Đạo, 70 tuổi ở thôn Kỳ Úc, thị trấn Phúc Thọ, Hà Nội cũng sử dụng Nattospes và cho hiệu quả rất tích cực.
Xem thêm chia sẻ của ông Đạo TẠI ĐÂY
Anh Đỗ Văn Trụ sinh năm 1972, ở Đường Láng, quận Đống Đa, Hà Nội gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt sau khi cơn tai biến ập đến. Nhờ việc sử dụng Nattospes, anh Trụ đã phục hồi dần sức khỏe, có thể tự cầm thìa xúc cơm ăn, tắm rửa và đi lại trong nhà.
Chị Lý chia sẻ về khả năng phục hồi của chồng sau khi dùng Nattospes.
Không chỉ bà Hòa, ông Đạo, anh Trụ, rất nhiều người khác cũng đã sử dụng Nattospes thành công và cho phản hồi tích cực. Dưới đây là những phản hồi tiêu biểu:
Các chuyên gia cũng đánh giá rất cao hiệu quả của Nattospes trong phòng ngừa và điều trị đột quỵ não.
Hãy cùng lắng nghe những đánh giá của PGS.TS Nguyễn Minh Hiện về kết quả nghiên cứu Nattospes đối với người tai biến.
GS.TS Nguyễn Văn Thông đánh giá hiệu quả của Nattospes trong dự phòng tai biến mạch máu não.
Chuyên gia Dương Quang Hải đánh giá Nattospes giúp cải thiện di chứng sau đột quỵ.
Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về bệnh đột quỵ và thông tin về sản phẩm Nattospes, bạn hãy gọi tới tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950 để được hỗ trợ tốt nhất.
