Thiếu máu lên não không chỉ khiến bạn chóng mặt mà còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu lên não hiệu quả. Vậy, người bị thiếu máu lên não nên ăn gì để cải thiện bệnh? Đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm lớn từ rất nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có được lời giải đáp chi tiết nhất!
Biểu hiện thiếu máu lên não là gì?
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động của não bộ. Các biểu hiện của thiếu máu lên não đó là:
Đau đầu: Người bệnh có những cơn đau lan tỏa khắp đầu và cảm giác đầu nặng trịch.
Chóng mặt buồn nôn: Hoa mắt, chóng mặt, bước đi hơi loạng choạng kèm theo chứng buồn nôn. Các cơn chóng mặt có thể chỉ ngắn vài phút, có khi kéo dài đến vài ngày.
Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay gặp ác mộng là những triệu chứng thường thấy của người bị thiếu máu não.
Người bị thiếu máu lên não thường xuyên bị mất ngủ
Suy giảm thính lực và thị giác: Các mảng xơ vữa mạch máu lớn dần làm giảm lưu lượng máu đến một số cơ quan như: Tiền đình ốc tai, các cơ điều tiết mắt… gây ù tai, nghe kém, mờ mắt, tầm nhìn kém.
Cơ thể mệt mỏi: Người bệnh thường cảm thấy thiếu sức lực, mất khả năng tập trung, chú ý kém khiến hiệu quả làm việc, học tập giảm sút.
>>> XEM THÊM: Bài tập thể dục phòng ngừa đột quỵ não, thực hành mỗi ngày sẽ thấy điều bất ngờ!
Thiếu máu lên não có nguy hiểm không?
Thiếu máu lên não được coi là hội chứng bệnh có nguy cơ gây tử vong thứ 3 trên thế giới chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch. Đáng nói nhất, thiếu máu não chiếm tới 25% tổng số các ca đột quỵ não.
Thời gian đầu, các triệu chứng của thiếu máu não thường xuất hiện thoáng qua hoặc tăng lên khi thay đổi tư thế và có thể kéo dài nhiều giờ đến vài ngày. Nếu người bệnh mắc kèm những bệnh lý nền như: Huyết áp (huyết áp thấp hoặc huyết áp cao), xơ vữa động mạch thì những triệu chứng này có thể kéo dài nhiều ngày hơn. Thường ngày, người thiếu máu não hay bị đau mỏi vai gáy, đau cứng cổ do khí huyết ứ trệ, kém lưu thông, lượng máu đến vùng vai gáy, cổ suy giảm. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội thành từng cơn, đau nhiều về ban đêm.
Thiếu máu não lâu dài có thể gây đột quỵ não
Do máu lên não kém cho nên mọi hoạt động của cơ thể đều suy giảm nhất là chóng quên, hay cáu gắt vô cớ, luôn luôn có cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, tê bì chân tay, chuột rút. Thiếu máu lên não có thể diễn biến lâu ngày và gây biến chứng nặng nề khiến người bệnh có nguy cơ bị đột quỵ não cao, nguy hiểm đến tính mạng.
Thiếu máu lên não nên ăn gì để cải thiện bệnh?
Để cải thiện tình trạng thiếu máu lên não bằng chế độ ăn uống, bạn cần phải kiên trì và kiểm soát những thực phẩm tiêu thụ hàng ngày. Lưu lượng máu lên não cũng chịu ảnh hưởng từ hệ tuần hoàn chung của cơ thể, do đó khi trái tim khỏe mạnh, máu sẽ được bơm đến mọi tế bào và cung cấp đầy đủ oxy cũng như các dưỡng chất giúp chúng duy trì hoạt động. Do đó, những thực phẩm tốt cho tim mạch và não bộ đều có lợi cho người bệnh thiếu máu lên não, cụ thể:
Rau xanh: Rau lá xanh bao gồm: Cải xoăn, cải bó xôi, cải rổ, bông cải xanh rất giàu những thành phần dinh dưỡng tốt cho não bộ, chẳng hạn như vitamin K, lutein, folate và beta carotene, giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức do lão hóa.
Cá béo: Nghiên cứu cho thấy, những người bổ sung nhiều omega-3 giúp làm tăng lưu lượng máu lên não, tăng khả năng nhận thức, tư duy tốt hơn. Do đó, bạn nên ăn ít nhất hai bữa cá một tuần với những loại cá như: Cá hồi, cá trích, cá ngừ,...
Quả mọng: Flavonoid trong quả mọng có chức năng cải thiện trí nhớ. Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ dùng từ hai phần dâu tây, việt quất trở lên mỗi tuần có quá trình suy giảm trí nhớ chậm hơn đến hai năm rưỡi.
Người bị thiếu máu lên não cần sử dụng quả mọng thường xuyên
Hạt óc chó: Trong hạt óc chó có nhiều protein và các chất béo tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trong hạt óc chó còn chứa một loại axit béo omega-3 có tên là axit alpha-linolenic (ALA) với tác dụng làm hạ huyết áp và bảo vệ động mạch. Đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe của cả tim mạch và não bộ.
Các sản phẩm từ đậu nành: Các sản phẩm từ đậu nành chứa một nhóm chất chống oxy hóa có tên là polyphenol. Nghiên cứu cho thấy, polyphenol có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và cải thiện khả năng nhận thức. Các polyphenol trong sản phẩm đậu nành được gọi là isoflavone, bao gồm daidzein và genistein. Những thành phần này hoạt động như chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe chung cho cơ thể.
Sản phẩm từ đậu nành giúp cải thiện thiếu máu não hiệu quả
>>>Xem thêm: Rơi vào cảnh nhớ trước quên sau vì thiếu máu não – Phải làm sao?
Cải thiện thiếu máu lên não hiệu quả từ sản phẩm thiên nhiên
Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì việc sử dụng sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu lên não là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn trong thời gian gần đây. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase. Theo phương pháp truyền thống của người dân Nhật Bản, enzyme này được chiết xuất từ đậu tương lên men trong môi trường rơm rạ. Khi đi vào cơ thể, nattokinase giúp tiêu hủy sợi fibrin, từ đó làm tan cục máu đông – tác nhân hàng đầu gây đột quỵ não, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh plasmin (enzyme nội sinh duy nhất giúp tiêu fibrin). Không những thế, nattokinase còn có tác dụng làm giảm độ nhớt máu và độ kết dính của hồng cầu. Từ đó, giúp máu lưu thông tốt hơn và góp phần ổn định huyết áp, cải thiện hiệu quả các triệu chứng thiếu máu lên não.
Nattospes - Sản phẩm thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị thiếu máu lên não hiệu quả
Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm thảo dược được quảng cáo với công dụng cải thiện thiếu máu lên não khiến người dùng hoang mang không biết nên lựa chọn sản phẩm nào cho phù hợp. Trong bối cảnh đó, các chuyên gia khuyên người bệnh nên lựa chọn sản phẩm có lịch sử lâu đời, sản xuất bởi đơn vị uy tín, nhiều người dùng tích cực. Đặc biệt, nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm đã được giới thiệu tại các hội thảo khoa học, nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn cho hiệu quả tốt, được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý,... mà Nattospes là một trong số rất ít sản phẩm thiên nhiên đáp ứng được những tiêu chí trên.
Đáng chú ý, Nattospes còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện tai biến mạch máu não. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/
Ý kiến của các chuyên gia về sản phẩm thiên nhiên Nattospes
Nattospes còn được giới chuyên gia đánh giá cao. Chuyên gia Phạm Gia Khải – chuyên gia đầu ngành với kinh nghiệm hơn 50 năm công tác, nghiên cứu và điều trị các bệnh tim mạch phân tích trên chương trình Tư vấn sức khỏe của Đài Truyền hình Quốc Hội Việt Nam: “Enzyme nattokinase có tác dụng chống đông rất tốt, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – tác nhân gây nhồi máu não, kiểm soát các nguyên nhân gây đột quỵ não. Một trong những sản phẩm tiêu biểu chứa nattokinase là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Sản phẩm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, rất an toàn, không gây tác dụng phụ!” – Hãy cùng theo dõi chi tiết nhận xét của chuyên gia Phạm Gia Khải trong video sau:
Chia sẻ của người dùng
Nhiều người đã dùng Nattospes và cải thiện sức khỏe sau đột quỵ não rất tích cực. Tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Văn Thanh ở khu dân cư Bến Đò, phường Văn Đức, TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương (SĐT: 0377842711). Ông Thanh bị đột quỵ não dẫn tới liệt nửa người bên trái, nói ngọng từ năm 2016. Sau những tháng ngày chật vật tìm cách cải thiện, may mắn đã mỉm cười khi ông biết đến sản phẩm thiên nhiên Nattospes. Bạn có thể tìm hiểu câu chuyện của ông Thanh trong video dưới đây:
Hay như ông Võ Văn Tám ở Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (số điện thoại anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701) bị méo miệng, huyết áp lên xuống thất thường sau đột quỵ não. Sau 2 tháng dùng Nattospes, ông Tám đã hết méo miệng, huyết áp ổn định, ông có thể đi lại, sinh hoạt như người bình thường. Mời bạn theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Ưu đãi đặc biệt: Tiết kiệm tới 260.000đ khi mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes
Với mục đích chung tay giúp những người bị đột quỵ não xua tan nỗi lo bệnh tật, đồng thời tri ân Quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes trong suốt thời gian qua, nhãn hàng có chương trình tiết kiệm chi phí cho người sử dụng theo 2 cách như sau:
Cách 1 - Tiết kiệm 260.000đ: Khi mua 01 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 180 viên (gồm 02 lọ x 90 viên), chi phí 895.000đ/hộp, Quý khách tiết kiệm được 95.000đ so với chi phí mua 06 hộp 30 viên. Đồng thời, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000 đồng. Như vậy, Quý khách sẽ tiết kiệm được 260.000đ, tương đương tiết kiệm 21%.
Cách 2 - Tiết kiệm 165.000đ: Khi mua 06 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 30 viên, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000đ, tương đương tiết kiệm 14%.
Chưa hết, với mong muốn khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Nattospes cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý Khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!
Nếu còn thông tin nào muốn biết về cách cải thiện di chứng của đột quỵ não hoặc đặt mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Hồng Đăng
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
