Co cứng cơ là một di chứng tai biến mạch máu não khá nhiều người mắc phải. Di chứng này khiến người bệnh bị đau, khó đi lại cũng như thực hiện các công việc hàng ngày. Vậy, làm thế nào để khắc phục tình trạng co cứng cơ sau tai biến mạch máu não, giúp họ bớt lệ thuộc vào người thân? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!
Co cứng cơ – một di chứng tai biến mạch máu não nặng nề
Co cứng cơ là tình trạng cơ khớp cứng lại và gây đau. Theo các chuyên gia, đây là biểu hiện thường gặp của các tổn thương thần kinh trung ương (hội chứng bó tháp) như: Tai biến mạch máu não (tình trạng tế bào não thiếu oxy và chất dinh dưỡng do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ), chấn thương sọ não, bại não ở trẻ em, xơ cứng rải rác, chấn thương tủy sống, sau mổ u tủy, viêm tủy...
Ở người bị tai biến mạch máu não, tình trạng co cứng cơ thường ảnh hưởng đến quá trình vận động tự chủ trên những bệnh nhân liệt nửa người. Ngoài ra, di chứng này thường gây đau đớn, khiến người bệnh khó thực hiện các hoạt động thường ngày như: Ăn uống, mặc quần áo, tắm rửa, vệ sinh cá nhân,… Đặc biệt, co cứng cơ còn là nguyên nhân chính gây co rút, biến dạng cơ bắp, dẫn đến mất chức năng, tàn tật vĩnh viễn về sau này.
Xem thêm: Tai biến méo miệng đã khỏi có bị tái phát không? Phòng ngừa bằng cách nào?
Khắc phục tình trạng co cứng cơ sau tai biến mạch máu não bằng cách nào?
Trong phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não, việc giải quyết tình trạng co cứng cơ là một bước không thể thiếu. Việc điều trị co cứng cơ tập trung nhiều nhất vào vật lý trị liệu kết hợp với sử dụng thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, trên thực tế, việc luyện tập cần thời gian dài mà đôi khi hiệu quả không được như ý muốn. Trong khi đó, thuốc giãn cơ có tác dụng không chọn lọc, chúng tác động đến toàn thân, không chỉ các cơ bị co cứng mà còn cả những cơ bình thường, do vậy có thể ảnh hưởng đến các chức năng khác. Thêm nữa, về lâu dài, tác dụng của các thuốc đường uống bị giảm đi, đòi hỏi phải tăng liều, từ đó làm tăng nguy cơ xuất hiện tác dụng phụ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng 5 phương pháp sau:
1. Di chuyển nhiều hơn
Tăng di chuyển, đi lại, vận động nhiều hơn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng co cứng cơ, vận động khó khăn, run rẩy. Bạn có thể vừa đi bộ vừa thư giãn bằng cách nghe nhạc, đến những nơi có không khí trong lành cùng bạn bè. Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng thang máy hay phương tiện giao thông khi di chuyển với quãng đường ngắn cũng là cách được nhiều người áp dụng.
2. Tập thể dục giảm co cứng cơ
Tập luyện là việc mà mọi bệnh nhân tai biến mạch máu não cần làm. Đây là phương pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng và cải thiện nhiều di chứng tai biến mạch máu não, trong đó có tình trạng co cứng cơ. Khi luyện tập, cơ bắp sẽ được hoạt động một cách tự nhiên, giúp cơ thể ổn định tính dẫn truyền thần kinh. Một số bài tập rất tốt với người bị co cứng cơ sau tai biến mạch máu não là: Tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga,...
3. Sử dụng đồ vật nặng hơn bình thường
Thay vì những đồ vật gọn nhẹ thường dùng, người bị co cứng cơ sau tai biến mạch máu não nên dùng các đồ vật có khối lượng lớn hơn, chẳng hạn như đổi tử cốc uống nước, bát đĩa nhựa sang đồ sứ hoặc thủy tinh,… để giúp cơ bắp được luyện tập mọi lúc, mọi nơi, từ đó cải thiện di chứng tai biến mạch máu não nhanh chóng hơn.
4. Ngâm mình trong nước ấm giúp cơ bắp thư giãn
Khi ngâm mình trong nước ấm, các cơ bắp được thả lỏng, thư giãn, điều này rất tốt đối với những người hay gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ, đau cơ sau tai biến.
5. Sử dụng sản phẩm chứa nattokinase
Nattokinase là một enzyme có khả năng phá tan sợi fibrin (sợi tơ huyết tạo ra cục máu đông – tác nhân cơ bản gây tai biến mạch máu não), giúp tăng cường lưu lượng máu lên não và bổ sung oxy, cải thiện chức năng não, nhờ đó khắc phục các di chứng tai biến mạch máu não một cách hiệu quả, trong đó có di chứng co cứng cơ.
Xem thêm: Tại sao nhiều người muốn phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não bằng sản phẩm thảo dược?
Cải thiện di chứng tai biến mạch máu não, vận động linh hoạt hơn nhờ sản phẩm Nattospes
Sử dụng sản phẩm chứa enzyme nattokinase là cách cải thiện di chứng tai biến mạch máu não nhiều người áp dụng. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Đây cũng là sản phẩm mà rất nhiều chuyên gia khuyên người bệnh nên dùng.
Vậy tại sao Nattospes lại được khuyên dùng? “Bí mật” nằm trong thành phần chính của sản phẩm, đó chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Món ăn này đã được người dân Nhật Bản sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.
Khi đi vào cơ thể, nattokinase có thể ngăn ngừa và làm tan cục máu đông - tác nhân gây tai biến mạch máu não; Làm giảm độ nhớt máu và độ dính của tiểu cầu cầu, từ đó giúp hạ huyết áp ở những người mắc bệnh cao huyết áp - đối tượng có tỷ lệ tai biến cao. Đặc biệt, nattokinase giúp tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu, cải thiện chức năng não cải thiện các di chứng: Liệt, méo miệng, đau đầu, mất trí nhớ, co cứng cơ,… sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát rất hiệu quả.
Hội tụ tất cả những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes được bào chế dưới dạng viên nang tiện dùng, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não rất tích cực. Hiệu quả của sản phẩm đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu lâm sàng và được đăng tải trên nhiều tạp chí y học uy tín trong nước cũng như quốc tế.
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Chia sẻ của người dùng
Trong những năm qua, rất nhiều người đã sử dụng Nattospes để cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não, ngăn ngừa bệnh tái phát. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (bạn có thể liên hệ với ông Tám qua số điện thoại của anh Huỳnh Ngọc Thảo – con rể ông Tám: 0919272701).
Ông Tám bị tai biến mạch máu não dẫn đến méo miệng, rối loạn huyết áp, khó đi lại. May mắn biết đến sản phẩm Nattospes, ông đã cải thiện được sức khỏe, hết méo miệng, ổn định huyết áp chỉ sau 2 tháng sử dụng. Hãy cùng theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Giới chuyên gia đánh giá thế nào về tác dụng của Nattospes?
Dưới đây là đánh giá của chuyên gia Nguyễn Minh Hiện về hiệu quả của Nattospes đối với người bị tai biến mạch máu não:
Và đừng bỏ lỡ tư vấn của chuyên gia Nguyễn Văn Chương về cách phòng ngừa tai biến mạch máu não trong video sau:
Xem thêm đánh giá của các chuyên gia về và tác dụng của Nattospes TẠI ĐÂY
Cải thiện di chứng tai biến mạch máu não là cả một quá trình dài, cần phối hợp rất nhiều công việc. Để hạn chế tình trạng co cứng cơ, giúp đi lại, vận động dễ dàng hơn sau tai biến mạch máu não, hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes mỗi ngày, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về di chứng co cứng cơ sau tai biến mạch máu não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số: 0917185170.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
