(Review) Top 5 loại trái cây tốt cho người tai biến mạch máu não

Sử dụng các loại trái cây bổ ích cho người tai biến cũng góp phần giúp cho quá trình cải thiện bệnh hiệu quả hơn. Nhưng nên dùng loại hoa quả nào thì không phải ai cũng biết. Để được giải đáp, mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

5 loại trái cây tốt cho người bị tai biến

Để cải thiện và phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả, người bệnh nên sử dụng những loại quả có nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho não bộ và tim mạch, giúp tăng cường tuần hoàn máu não, chống oxy hóa, chống gốc tự do. Dưới đây là 5 loại trái cây mà người bệnh tai biến không nên bỏ qua:

Táo

Táo được xem là một loại quả rất tốt cho não bộ và tim mạch. Trong táo có nhiều chất xơ hòa tan được gọi là pectin, có thể làm giảm hàm lượng cholesterol dư thừa trong máu. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám và tăng cường lưu thông máu. Khi máu và oxy lưu thông tự do khắp cơ thể và đến não, tỷ lệ hồi phục sau tai biến của người bệnh cao hơn rất nhiều. 

Người bị tai biến nên ăn táo mỗi ngày

Quả việt quất 

Nhiều nghiên cứu chứng minh cho thấy, flavonoid có trong quả việt quất giúp cải thiện khả năng nhận thức ở người suy giảm trí nhớ do tai biến gây ra. Do đó, việc bổ sung trái việt quất vào khẩu phần ăn hàng ngày của người bệnh sẽ giúp đẩy nhanh quá trình cải thiện tình trạng suy giảm chức năng nhận thức, tri nhớ sau tai biến mạch máu não.

Người bị tai biến mạch máu não nên ưu tiên sử dụng quả mọng như việt quất mỗi ngày

Lựu 

Lựu là một loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa, chống gốc tự do rất cao, giúp bảo vệ bạn khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vì não nhạy cảm nhất với tác hại của các gốc tự do nên lựu là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị tai biến. Người bệnh có thể ăn hoặc ép lấy nước để uống đều rất tốt.

Ổi 

Ổi là trái cây tốt cho người bị tai biến do hàm lượng vitamin C dồi dào cùng với chất xơ, axit folic, đồng,... Loại quả này sẽ giúp hỗ trợ tiêu hoá tích cực, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Dâu tây

Dâu tây cùng với những loại quả mọng khác chứa hàm lượng vitamin C cao, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch một cách mạnh mẽ, phòng chống bệnh tật, mà các món ăn như: Dâu tây tươi, sinh tố dâu còn hỗ trợ điều trị bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả.

>>> XEM THÊM: Ăn gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não tái phát

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa nattokinase để cải thiện tình trạng tai biến mạch máu não

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh khoa học, người bệnh cần kết hợp với luyện tập thể dục, thực hiện các bài tập trị liệu giúp cải thiện di chứng do bệnh gây ra. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên có thành phần chính nattokinase từ lâu đã được biết đến với công dụng làm tan cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não.

Nattokinase là một enzyme có nguồn gốc từ món ăn truyền thống Natto - đậu tương lên men ở Nhật Bản. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của nattokinase giúp làm tiêu sợi huyết, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh plasmin, từ đó tiêu hủy cục máu đông hiệu quả. Ngoài ra, nattokinase còn giúp ổn định huyết áp, giảm độ nhớt của máu, cải thiện các di chứng sau tai biến và phòng ngừa bệnh tái phát.

Nattokinase giúp phòng ngừa và cải thiện tai biến mạch máu não

Hiện nay, trên thị trường có một số sản phẩm chứa thành phần nattokinase nhưng lại rất ít sản phẩm được kiểm định lâm sàng. Do đó, lựa chọn những sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên được đánh giá cao tại các hội thảo khoa học và được nghiên cứu lâm sàng sẽ giúp người bệnh an tâm sử dụng. Tiêu biểu là sản phẩm thiên nhiên đầu tiên tại Việt nam có thành phần chính nattokinase. Ra đời năm 2006, sản phẩm được chứng minh hiệu quả qua nhiều nghiên cứu lâm sàng ở các bệnh viện lớn như: BV Quân y 103, BV Trung ương Quân đội 108, BV Bạch Mai, BV Tuệ Tĩnh. Các kết quả đều cho thấy sản phẩm giúp phòng ngừa và cải thiện các di chứng sau tai biến hiệu quả, an toàn khi sử dụng lâu dài.

Để phòng ngừa và cải thiện tai biến mạch máu não, ngoài việc ưu tiên sử dụng những loại trái cây bổ dưỡng kể trên, bạn cũng đừng quên sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa nattokinase mỗi ngày!