Đây là thông tin được đăng tải trên tờ The New York Times – Tạp chí uy tín nhất nước Mỹ. Theo đó, ăn sáng là cách đơn giản để phòng ngừa đột quỵ não, tăng cường sức khỏe tim mạch. Nếu bỏ bữa sáng, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ não cao hơn những người ăn uống đều đặn. Cụ thể ra sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Đột quỵ não là gì?
Đột quỵ não (hay còn gọi tai biến mạch máu não) là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não ngưng trệ đột ngột, khiến não bị tổn thương. Đột quỵ não thường khởi phát do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ.
Đột quỵ não – Một bệnh lý nguy hiểm
Đột quỵ não được chia thành 2 loại:
Đột quỵ thiếu máu não: Đây là tình trạng xảy ra khi các cục máu đông hình thành trong mạch máu. Đó có thể là cục máu đông ở bộ phận khác theo dòng máu đi lên não hoặc cục máu đông xuất hiện ngay trong não. Trong quá trình lưu thông, nó làm tắc mạch máu, ngăn chặn máu đi nuôi các tế bào não. Bên cạnh đó, đột quỵ thiếu máu não cũng có thể xảy ra khi các mảng bám (bao gồm chất béo và cholesterol) làm dày thành mạch máu, khiến cho mạch máu hẹp hơn, máu không thể chảy qua gây tắc mạch máu. Đột quỵ thiếu máu não chiếm khoảng 80% tổng số ca đột quỵ.
Đột quỵ xuất huyết não: Đây là trường xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ. Kết quả là máu thấm vào mô não, làm tổn thương các tế bào não. Bệnh cao huyết áp, tiểu đường và chứng phình động mạch não là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đột quỵ xuất huyết não.
>>>Xem thêm: Cục máu đông trong não – “Kẻ thủ ác” gây đột quỵ não
Đột quỵ não nguy hiểm như thế nào?
Đột quỵ não nguy hiểm ở chỗ, bệnh thường xảy ra đột ngột, không dấu hiệu báo trước và có thể gây tử vong chỉ trong một vài phút. Vì não bộ - cơ quan quan trọng nhất trên cơ thể bị tổn thương nên nếu may mắn sống sót, người bệnh cũng phải chịu nhiều di chứng nặng nề.
Đột quỵ não có thể dẫn đến tử vong
Những di chứng của đột quỵ phổ biến là: Liệt nửa người, méo miệng, mờ mắt, điếc tai,… Chúng không chỉ gây ra những khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt của người bệnh mà nguy hiểm hơn, chính các bất tiện ấy có thể khiến người bệnh trở nên tự ti, buồn rầu, cảm thấy mình trở thành gánh nặng, thậm chí bị trầm cảm.
>>>Xem thêm: Phương pháp điều trị đột quỵ thiếu máu cục bộ và đột quỵ xuất huyết não
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ não
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã tiến hành phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 6.550 người ở độ tuổi 65 – 75 tuổi. Trong đó, gần 60% số người ăn sáng đều đặn mỗi ngày, 25% ăn không thường xuyên và 16% hiếm khi hoặc không bao giờ ăn sáng. Hơn 6.550 người này đều không mắc bệnh tim mạch khi bắt đầu nghiên cứu.
Kết quả: Sau 17 năm theo dõi, đã có 2.318 trường hợp tử vong, trong đó có 619 người mắc bệnh tim mạch. Các chuyên gia kết luận, những người không bao giờ ăn sáng có nhiều khả năng bị béo phì và cholesterol cao, đây chính là những nguy cơ tiềm ẩn của đột quỵ.
So với những người ăn sáng mỗi ngày, người bỏ bữa sáng có nguy cơ tử vong nói chung cao hơn 19% và nguy cơ tử vong do bệnh đột quỵ não, tim mạch nói riêng cao hơn đến 87%. Cụ thể, những người bỏ bữa sáng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 59% và nguy cơ đột quỵ cao hơn gấp ba lần so với những người ăn sáng đều đặn.
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ não
Trước đó, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol cao. Nghiên cứu mới này đã cung cấp thêm thông tin rằng, việc ăn sáng là một cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch.
>>>Xem thêm: Mối quan hệ giữa đột quỵ não và huyết áp cao
Phòng ngừa đột quỵ như thế nào?
Theo các chuyên gia, khi đột quỵ đã xảy ra, quá trình điều trị sẽ rất phức tạp, khó khăn. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, phòng ngừa đột quỵ vẫn luôn là nhiệm vụ quan trọng và đơn giản hơn cả. Muốn làm được điều đó, chúng ta cần kiểm soát tất cả các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như: Bệnh béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, cholesterol cao, rối loạn đông máu,... Bạn cần kết hợp kiểm soát và điều trị tất cả những yếu tố nguy cơ này.
Cần chủ động phòng ngừa đột quỵ
Song song với đó, bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học để cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng và đẩy lùi nguy cơ đột quỵ bằng cách:
- Kiểm sát tốt huyết áp: Đo huyết áp thường xuyên và nếu mắc bệnh tăng huyết áp thì cần điều trị sớm.
- Điều trị bệnh tiểu đường theo chỉ định của bác sĩ (nếu có).
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Ăn thực phẩm nhiều đạm, giàu chất xơ, tránh dầu mỡ, đường, muối.
- Hạn chế uống rượu, bia, không hút thuốc lá và không sử dụng chất kích thích.
- Tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng, tăng cường sức khỏe tuần hoàn, phòng ngừa bệnh tim mạch.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời những thay đổi bất thường của cơ thể.
>>>Xem thêm: Các bước cấp cứu đột quỵ não giúp người bệnh tránh được nguy hiểm
Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ não
Bỏ bữa sáng thực sự ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe, hành động này không chỉ làm tăng nguy cơ đột quỵ nói chung mà còn ảnh hưởng đến dạ dày cũng như chất lượng hoạt động hàng ngày. Vì vậy, để cơ thể luôn dồi dào sức khỏe và đột quỵ não không có cơ hội khởi phát, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược giúp tăng cường tuần hoàn máu, phòng ngừa đột quỵ não. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính là nattokinase. Đây là một enzyme được chiết xuất từ natto bằng cách lên men đậu tương, một món ăn truyền thống của người Nhật Bản. Nattospes là một sản phẩm giàu dinh dưỡng, giúp cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.
Nattospes hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả
Bên cạnh đó, Nattospes còn rất hiệu quả trong phòng ngừa và làm tan các cục máu đông, giúp tăng tuần hoàn và lưu thông máu, hỗ trợ điều trị, phòng ngừa đột quỵ não, ổn định huyết áp, tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược ở người bình thường và người bị bệnh tim mạch, người bị thiểu năng tuần hoàn.
Thông tin hữu ích dành cho bạn
Người dùng Nattospes chia sẻ kinh nghiệm cải thiện di chứng sau đột quỵ não
Rất nhiều người bị đột quỵ não đã cải thiện thành công sau quá trình sử dụng Nattospes. Trường hợp của ông Võ Văn Tám ở thành phố Hồ Chí Minh (liên hệ qua anh Thảo – con rể ông Tám theo số điện thoại: 0919272701) là một ví dụ điển hình. Hãy theo dõi quá trình phục hồi sau tai biến của ông Tám tại video sau:
Tương tự như ông Tám, anh Thành ở Sầm Sơn, Thanh Hóa (số điện thoại: 0815038883) cũng đã phục hồi di chứng sau đột quỵ não thành công:
>>> Xem thêm chia sẻ của những người dùng khác TẠI ĐÂY
Ý kiến của các chuyên gia về sản phẩm Nattospes
Nhiều chuyên gia cũng đã có những nhận xét rất tích cực về công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ não của sản phẩm Nattospes. Để tìm hiểu kỹ hơn, mời bạn đọc cùng nghe đánh giá của chuyên gia Nguyễn Văn Chương:
>>>Xem thêm đánh giá của chuyên gia về công dụng phòng ngừa đột quỵ não của Nattospes TẠI ĐÂY
Đột quỵ não có thể xảy ra với bất kỳ ai. Đừng buông lỏng cảnh giác với những nguy cơ đột quỵ. Hãy ăn uống đủ bữa, đủ chất và sử dụng Nattospes mỗi ngày để phòng ngừa đột quỵ, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về cấp cứu đột quỵ và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Bảo Khánh
