4 cách làm lưu thông máu lên não hiệu quả không phải ai cũng biết!
Cách làm lưu thông máu lên não là vấn đề được nhiều người quan tâm do não cần gần 20% lượng máu cung cấp theo từng nhịp tim và cần oxy gấp 3 lần so với cơ bắp. Nhưng khi lưu lượng máu lên não bị cản trở, một loạt vấn đề về rối loạn thể chất, tinh thần sẽ xảy ra. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được các cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả.