Tai biến mạch máu não vốn dĩ là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng tai biến tái lại nhiều lần thì còn đáng lo ngại hơn rất nhiều. Mỗi năm, trên thế giới có hàng triệu bệnh nhân tai biến bị tái phát. Việc trang bị cho mình những thông tin và cách phòng ngừa, điều trị bệnh sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ tai biến tái phát. Cụ thể ra sao, bạn hãy tìm hiểu trong bài viết này.
Nguy cơ tai biến tái lại nhiều lần
Với một người đã từng bị tai biến mạch máu não, nguy cơ tái phát sẽ cao hơn những người bình thường. Theo thống kê của Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 795.000 người dân nước này bị tai biến mạch máu não, trong đó có khoảng 185.000 trường hợp là tai biến tái phát.
Các chuyên gia nhận định, trong vòng 5 năm kể từ khi cơn tai biến đầu tiên xảy ra, nguy cơ người bệnh mắc tai biến mạch máu não lần 2 có thể tăng lên 40%. Nếu chia theo giới tính, tỷ lệ là 24% ở phụ nữ và 42% ở nam giới.
Tai biến mạch máu não là bệnh có nguy cơ tái phát cao
Khi tai biến tái lại nhiều lần, não bộ có thể rơi vào tình trạng “tổn thương chồng lẫn tổn thương”, không kịp phục hồi. Vì vậy, những trường hợp bị tái phát tai biến mạch máu não thường có tỷ lệ tử vong và tàn tật cao hơn.
>>>Xem thêm: Tai biến mạch máu não là gì? Chẩn đoán tai biến mạch máu não như thế nào?
Cách phòng ngừa tai biến tái lại nhiều lần
Như đã đề cập phía trên, khi đã bị tai biến mạch máu não, bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh lần hai. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng không hay này xảy ra. Cũng theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, 80% trường hợp tai biến tái lại nhiều lần có thể ngăn chặn bằng cách kết hợp giữa thay đổi lối sống và can thiệp y tế. Dưới đây là những điều bạn có thể làm để phòng ngừa tai biến tái phát:
- Xác định các yếu tố nguy cơ gây ra cơn tai biến đầu tiên: Khi bạn đã xác định và thảo luận về nguyên nhân gây tai biến mạch máu não lần đầu với các chuyên gia y tế, hãy tìm cách kiểm soát và giải quyết từng yếu tố rủi ro. Mỗi yếu tố có một chiến lược cải thiện khác nhau. Điều này có thể giúp bạn nắm thế chủ động trong việc ngăn ngừa tai biến tái lại nhiều lần.
Hãy trao đổi với bác sĩ để kiểm soát các yếu tố nguy cơ
- Ngừng hút thuốc: Hút thuốc lá có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ tai biến tái phát. Vì vậy, nếu bạn đang hút thuốc, hãy ngừng lại. Nếu bạn không hút, hãy tránh xa khói thuốc lá từ người khác.
- Hạn chế uống rượu: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ tai biến lên 50%. Vì vậy, nếu có thể, hãy nói không với rượu. Nếu bắt buộc phải uống rượu, hãy sử dụng có chừng mực.
- Kiểm soát cholesterol và huyết áp cao: Cholesterol và huyết áp cao vẫn luôn được biết đến là yếu tố nguy cơ quan trọng gây tai biến mạch máu não. Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ ước tính, cứ 2 người bị huyết áp cao thì có ít nhất 3 cơn tai biến. Tuy nhiên, cholesterol và huyết áp là những yếu tố có thể thay đổi được, cho nên bạn hãy chủ động kiểm soát mức cholesterol và huyết áp ở mức ổn định, tránh rủi ro.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ: Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ tai biến mạch máu não cao gấp 4 lần so với người không mắc bệnh. Trong khi đó, chứng rung tâm nhĩ làm tăng nguy cơ tai biến lên 5 lần. Vì vậy, hãy thường xuyên trao đổi với bác sĩ và kiểm soát tốt những bệnh này.
- Uống thuốc theo chỉ định: Khi mắc tai biến, người bệnh sẽ được chỉ định một số loại thuốc phù hợp giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa tai biến tái lại nhiều lần. Tuy nhiên, nhiều người có hành động tự ý ngừng thuốc khi họ cảm thấy cơ thể đã ổn định và lo ngại các tác dụng phụ của thuốc tây. Một nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng, khoảng 1/4 bệnh nhân tai biến mạch máu não tự ý ngừng thuốc trong vòng 3 tháng đầu – thời điểm tai biến có nguy cơ tái phát cao nhất. Điều này dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn ít calo, muối và mỡ động vật sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, huyết áp và duy trì cholesterol tốt trong máu, từ đó giảm nguy cơ tai biến tái lại nhiều lần. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo chế độ ăn Địa Trung Hải – nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và ít thực phẩm chế biến sẵn. Theo một nghiên cứu từ trường Đại học Y Yale (Mỹ), chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm tới 21% nguy cơ tai biến mạch máu não.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Việc luyện tập không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn mà còn làm giảm nguy cơ tai biến. Bạn hãy xây dựng cho mình thói quen tập thể dục ít nhất 5 lần mỗi tuần (mỗi lần 30 phút), mức độ luyện tập vừa phải, không quá nặng, cũng không quá nhẹ. Nhờ đó, nguy cơ tai biến tái lại nhiều lần sẽ giảm đi đáng kể.
Cần tăng cường hoạt động thể chất
>>>Xem thêm: Những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não bạn cần biết
Sử dụng sản phẩm thảo dược để phòng ngừa tai biến tái lại nhiều lần
Để sớm phục hồi sức khỏe, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não và phòng ngừa bệnh tái phát, ngoài những phương pháp trên, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto. Món ăn này đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.
Chính vì thế, các nhà khoa học Việt Nam đã tận dụng những ưu điểm của món ăn này để chiết xuất enzyme nattokinase và bào chế thành công sản phẩm Nattospes nổi tiếng trong việc phòng ngừa, phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu; hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não; cải thiện các di chứng sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Nattospes hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tai biến tái phát hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Nhiều người đã cải thiện được sức khỏe sau tai biến
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm cải thiện di chứng tai biến mạch máu não của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP. HCM trong video sau:
Bạn đọc nếu muốn tìm hiểu thêm về trường hợp của ông Tám có thể liên hệ với anh Huỳnh Ngọc Thảo – con rể ông Tám qua số điện thoại: 0919272701
>>>>Xem thêm: Chia sẻ của người dùng Nattospes cải thiện tình trạng tai biến mạch máu và phục hồi chức năng hiệu quả TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Mời bạn cùng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích về công dụng phòng ngừa tai biến mạch máu não của sản phẩm Nattospes trong video sau:
Như vậy, bài viết đã mang đến cho bạn một số thông tin về cách phòng ngừa tai biến tái lại nhiều lần. Hãy kết hợp sử dụng Nattospes mỗi ngày để tai biến mạch máu não không còn tái phát, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tai biến tái lại nhiều lần và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Thảo Anh
