Suốt nhiều năm qua, các chuyên gia trên thế giới luôn khuyên mọi người ăn trứng ở mức độ vừa phải vì cholesterol trong trứng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được công bố trên tập san y khoa BMJ (Anh) mới đây đã bác bỏ quan điểm này. Vậy cụ thể, việc ăn trứng có tác động như thế nào tới nguy cơ đột quỵ? Mời bạn cùng theo dõi!
Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (hay còn gọi tai biến mạch máu não não) là tình trạng xảy ra khi dòng máu lên não đột ngột gián đoạn do tắc hoặc vỡ mạch máu não. Lúc này, một phần não không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất sẽ suy yếu rồi dần hoại tử, mất khả năng điều khiển các cơ quan khác.
Đột quỵ được chia thành 2 loại: Nhồi máu não và xuất huyết não. Cụ thể:
- Nhồi máu não: Tình trạng này xảy ra khi một vùng não không được cung cấp máu do cục máu đông xuất hiện và làm tắc động mạch. Lúc này, các tế bào não bị thiếu oxy sẽ dần hoại tử, chức năng cơ thể mà vùng não đó chi phối cũng ngừng hoạt động.
- Xuất huyết não: Xảy ra khi một mạch máu não bị vỡ, kết quả là máu tràn ra và gây tổn thương cho các mô não.
Đột quỵ xảy ra do tắc hoặc vỡ mạch máu não
Xem thêm: 5 điều cần biết về BỆNH ĐỘT QUỴ - Đừng bỏ qua kẻo sau này “hối không kịp”
Những yếu tố nguy cơ của đột quỵ
Theo các chuyên gia, có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ, được chia thành 2 nhóm: Nhóm yếu tố sinh lý và nhóm bệnh lý. Nhóm yếu tố sinh lý bao gồm: Tuổi tác, giới tính, chủng tộc, tiền sử gia đình. Nhóm yếu tố bệnh lý gồm một số bệnh phổ biến sau:
Rối loạn lipid máu
Lipid máu (còn được gọi là mỡ máu) gồm 2 phần là cholesterol và triglycerid. Khi cholesterol dư thừa, nó sẽ bám vào thành động mạch tạo thành mảng bám. Lâu dần, mảng bám dày lên, khiến lòng động mạch bị thu hẹp và thành mạch cứng lại – đây là tình trạng xơ vữa động mạch. Khi mảng bám vỡ ra, chúng có thể kết hợp với tế bào hồng cầu tạo thành những cục máu đông cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó dẫn đến đột quỵ.
Rối loạn lipid máu là một trong những yếu tố nguy cơ của đột quỵ
Huyết áp cao
Huyết áp cao làm cho thành mạch máu suy yếu, các mảng bám dễ đọng lại khiến thành mạch cứng hơn, từ đó gia tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch và đột quỵ.
Bệnh về tim
Các dạng bệnh tim như: Rung nhĩ, hẹp van tim,… có thể cản trở quá trình bơm máu, khiến máu tích tụ thành những cục máu đông – tác nhân chủ yếu gây đột quỵ.
Bệnh tiểu đường
Tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein, với biểu hiện chỉ số đường huyết luôn ở mức cao. Nếu không được điều trị, lượng đường trong máu cao sẽ làm tổn thương mạch máu, từ đó làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Xem thêm: 5 dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ mà bạn không thể bỏ qua
Ăn trứng có làm tăng nguy cơ đột quỵ không?
Trứng là một loại thực phẩm giàu cholesterol. Chính vì thế, suốt nhiều năm qua, các chuyên gia khắp nơi trên thế giới đã khuyến cáo mọi người hãy ăn trứng với số lượng hạn chế (2-3 quả/tuần) để giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới do TS. Jean-Philippe Drouin-Chartier từ Đại học Harvard (Mỹ) làm chủ đề tài đã cho thấy, lời khuyên này có thể không chính xác.
Nghiên cứu này được thực hiện trên hơn 215.000 tình nguyện viên là các nhân viên y tế. Dữ liệu sức khỏe của họ đã được theo dõi suốt 30 năm. Kết quả cho thấy, dù có ăn trứng thường xuyên, nhiều hơn những gì được khuyến cáo thì nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim cũng không hề tăng.
Các nhà khoa học cho biết, những tình nguyện viên tham gia nghiên cứu này có chế độ ăn rất khác nhau, có người ăn mỗi ngày 1 quả trứng, có người ăn 1 tháng chỉ 2-3 quả, trung bình 125.000 tình nguyện viên mỗi người ăn từ 1-5 quả trứng/tuần. Kết thúc nghiên cứu, có 14.806 người mắc bệnh tim mạch, trong đó có 5.903 trường hợp đột quỵ. Đáng chú ý, số ca bệnh trải đều ở cả người ăn ít và ăn nhiều trứng.
Ăn trứng có thể không ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ
Trên thực tế, nguy cơ đột quỵ chỉ bắt đầu tăng nếu một người ăn hơn 1 quả trứng/ngày. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cho rằng, “thủ phạm” gây ra điều này cũng chưa chắc chỉ do trứng vì người ăn nhiều trứng cũng thường ăn thịt đỏ và có chỉ số khối cơ thể BMI cao, đây cũng là những yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng rõ rệt nếu bạn thay trứng bằng thịt đỏ hoặc sữa béo. Cụ thể, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ tăng 15% nếu bạn ăn thịt đỏ chế biến sẵn mỗi ngày, 10% với thịt tươi và 11% với sữa béo. Như vậy, so với thịt và sữa béo thì trứng vẫn là món ăn lành mạnh hơn.
Xem thêm: Tìm hiểu 3 bước SƠ CỨU ĐỘT QUỴ đúng cách
Phòng ngừa và cải thiện đột quỵ hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược
Như vậy, có thể thấy rằng, đối với bệnh đột quỵ thì việc ăn trứng nhiều hay ít không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, xét một cách tổng thể, ăn quá nhiều món gì đó cũng không phải là điều tốt, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột. Vì vậy, dù có thể yên tâm khi ăn trứng nhưng cũng đừng “thả ga” quá nhé! Hãy cố gắng xây dựng chế độ ăn hợp lý nhất có thể, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế dầu mỡ động vật và không nên ăn mặn. Đồng thời, để phòng tránh đột quỵ và các bệnh tim mạch, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có tác dụng tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính từ nattokinase. Đây là một loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men – món ăn truyền thống của người Nhật Bản. Khi đi vào cơ thể, enzyme này trở thành một xúc tác sinh học có khả năng làm tan cục máu đông gây đột quỵ theo 2 con đường: Một là trực tiếp tiêu hủy sợi fibrin (protein góp phần hình thành cục máu đông) nên giải phóng tiểu cầu và những khu vực mà dòng máu bị cản trở. Hai là nattokinase kích thích một loạt các yếu tố khác trong máu (tPA, urokinase) làm tan fibrin.
Không những làm tan cục máu đông, nattokinase còn hoạt động như một thành phần chống hình thành cục máu đông. Đồng thời, do làm giảm nồng độ fibrin trong máu nên Nattokinase cũng giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, từ đó góp phần hạ huyết áp ở những người tăng huyết áp – đối tượng chính bị đột quỵ.
Tập hợp những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes được bào chế dưới dạng viên nang tiện dùng, có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ, đồng thời cải thiện các di chứng: Liệt, méo miệng, suy giảm trí nhớ,… Đặc biệt, nhờ tăng cường tuần hoàn, Nattospes còn giúp cải thiện các vấn đề về thần kinh rất hiệu quả.
Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Chia sẻ của những người đã vượt qua đột quỵ
Anh Nguyễn Văn Thành ở Sầm Sơn, Thanh Hóa bị đột quỵ dẫn đến nhiều di chứng nặng nề. Tuy nhiên, may mắn tìm được phương pháp phù hợp, sức khỏe của anh Thành đã được cải thiện, các di chứng dần được khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu kinh nghiệm của anh Thành trong video sau:
Tương tự như anh Thành, ông Võ Văn Tám ở TP. HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701) cũng đã cải thiện các di chứng của đột quỵ hiệu quả sau khi dùng Nattospes. Bạn có thể theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Xem thêm kinh nghiệm cải thiện đột quỵ của người dùng khác TẠI ĐÂY
Chuyên gia khuyên bạn phòng ngừa đột quỵ như thế nào?
Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về phương pháp phòng ngừa đột quỵ bằng Nattospes trong video dưới đây:
Xem thêm tư vấn của các chuyên gia đầu ngành về phương pháp cải thiện đột quỵ TẠI ĐÂY
Giải thưởng trao cho Nattospes
Hiệu quả của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp sử dụng tốt và ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà nhiều năm liền, Nattospes đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Gần đây nhất, Nattospes đã được chứng nhận đánh giá độc lập tiêu chuẩn quốc tế và lọt top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019.
Một trong nhiều giải thưởng Nattospes đã đạt được
Ăn uống điều độ không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn trạng mà còn hạn chế nguy cơ đột quỵ. Hãy xây dựng chế độ ăn một cách khoa học nhất và đừng quên sử dụng Nattospes mỗi ngày để đột quỵ không có cơ hội khởi phát, bạn nhé!
Nếu còn thắc mắc về nguy cơ đột quỵ hoặc muốn đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Thanh Trúc
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
