Người cao tuổi cần lưu ý những gì về chế độ luyện tập ngoài trời để phòng ngừa tai biến? Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Đình Bách trong nội dung video.