Chào chuyên gia! Tôi muốn hỏi là nguy cơ đột quỵ tăng hay giảm khi uống cà phê? Tôi năm nay 35 tuổi, là kỹ sư công nghệ thông tin. Tôi rất thích uống cà phê, mỗi ngày ít nhất 5 tách, khi làm việc căng thẳng thì uống nhiều hơn. Bạn gái tôi ngăn cản vì cho rằng, uống nhiều cà phê dễ bị đột quỵ. Trong khi đó, tôi từng đọc được thông tin là uống cà phê có thể giúp phòng ngừa đột quỵ. Mong chuyên gia giải đáp đâu là thông tin đúng và tôi nên uống cà phê với mức độ như thế nào để luôn khỏe mạnh? Tôi xin cảm ơn! (Vũ Mạnh – TP. HCM)
Trả lời:

Chào bạn! Với câu hỏi “Nguy cơ đột quỵ tăng hay giảm khi uống cà phê?” của bạn, chuyên gia xin được khẳng định: Cà phê vừa làm tăng lại vừa giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu!

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là tình trạng xảy ra khi dòng máu lên não đột ngột ngưng trệ do mạch máu não bị vỡ hoặc tắc. Khi đó, vùng não không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng sẽ hoại tử, dẫn đến suy giảm hoặc mất khả năng kiểm soát các chức năng trên cơ thể. 

Các chuyên gia cho biết, có khoảng 85% số ca đột quỵ là do cục máu đông làm tắc mạch máu, được gọi là đột quỵ nhồi máu não. Số còn lại là đột quỵ xuất huyết não, xảy ra khi một mạch máu não bị vỡ. 

Đột quỵ có thể để lại những di chứng hết sức nặng nề. Theo thống kê, có tới 25% bệnh nhân đột quỵ tử vong và 30% trường hợp sống sót sẽ bị tàn tật với những di chứng như: Liệt nửa người, méo miệng, suy giảm thị lực, mất trí nhớ,…

Đột quỵ có thể để lại hậu quả rất nặng nề

Đột quỵ có thể để lại hậu quả rất nặng nề

Xem thêm: Cách phòng ngừa đột quỵ cho người mắc bệnh rung nhĩ như thế nào?

Mối liên hệ giữa việc uống cà phê và nguy cơ đột quỵ

Có một sự thật rất ít người biết, đó là cà phê vừa giúp phòng ngừa đột quỵ lại có thể trở thành yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Cụ thể:

Cà phê giúp phòng ngừa đột quỵ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống từ 2 - 4 tách cà phê/ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia giải thích, ở lượng vừa phải, cà phê có tác dụng làm thay đổi lưu lượng máu theo hướng loại bỏ những cục máu đông – tác nhân gây đột quỵ nhồi máu não, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp và giảm cholesterol – những yếu tố nguy cơ của đột quỵ như đã phân tích ở phần trên.

Bên cạnh đó, trong cà phê còn chứa thành phần chống oxy hóa, chống viêm, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, trong đó có đột quỵ. 

Không chỉ có tác dụng phòng ngừa, cà phê còn giúp cải thiện các di chứng của đột quỵ rất tốt, nhất là di chứng mất thăng bằng. Điều này được nhận định là do cà phê làm tăng sự tỉnh táo bằng cách kích hoạt tạm thời hoặc đánh thức các khu vực não kiểm soát khả năng thăng bằng của cơ thể.

Cà phê vừa làm tăng lại vừa giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Cà phê vừa làm tăng lại vừa giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Cà phê làm tăng nguy cơ đột quỵ

Sử dụng điều độ luôn là tiêu chí đầu tiên mỗi khi bạn tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào. Với cà phê và một số loại nước ngọt, rượu vang, nếu bạn uống quá lượng được khuyến cáo thì nguy cơ đột quỵ sẽ gia tăng. 

Theo các chuyên gia Mỹ, tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể gây ra một phản ứng vật lý nguy hiểm được gọi là co thắt mạch máu, từ đó làm gián đoạn lưu lượng máu lên não, gây ra đột quỵ.

Ngoài ra, chất caffeine trong cà phê có thể gây đau đầu, tăng huyết áp, ảnh hưởng đến nhịp tim. Đó chính là lý do vì sao cà phê cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đối chiếu với trường hợp của bạn, mỗi ngày uống ít nhất 5 tách cà phê là quá nhiều so với lượng được khuyến cáo, bạn nên tiêu thụ ít hơn để bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy cơ đột quỵ, mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 tách là hợp lý. Nếu là người “nghiện” cà phê, không thể giảm nhiều trong thời gian ngắn thì hãy thực hiện dần dần, mỗi ngày hoặc mỗi tuần bớt đi 1 tách cho tới khi cơ thể quen dần nhé!

Xem thêm: Yoga giúp phòng ngừa đột quỵ rất tốt, nhưng nếu không tập đúng cách thì hãy coi chừng

Phòng ngừa đột quỵ bằng cách dùng sản phẩm thảo dược

Như vậy, uống cà phê điều độ là một cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Tuy nhiên, để hạn chế được nguy cơ đột quỵ, bạn cần kết hợp với việc xây dựng chế độ ăn hợp lý (nhiều rau quả, ít đồ ăn mặn, thực phẩm chiên xào), sinh hoạt điều độ và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Bên cạnh đó, hãy tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược để nâng cao hiệu quả phòng ngừa đột quỵ, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Nattospes có thành phần chính là nattokinase. Đây là một enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Khi đi vào cơ thể, nattokinase có khả năng thủy phân sợi fibrin, làm tan cục máu đông - tác nhân gây đột quỵ theo 2 con đường: Một là trực tiếp làm tiêu sợi fibrin, giải phóng tiểu cầu, làm tan cục máu đông; Hai là kích thích một loạt các yếu tố khác trong máu giúp tăng cường sản sinh plasmin làm tan fibrin. 

Không những thế, nattokinase còn làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu, hạ huyết áp ở những người mắc bệnh cao huyết áp - đối tượng chính bị đột quỵ. 

Hội tụ tất cả những ưu điểm này, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes giúp ngăn chặn các yếu tố nguy cơ, từ đó phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Đặc biệt, ngoài công dụng phòng ngừa, sản phẩm đã chứng minh được khả năng hỗ trợ điều trị và phục hồi những di chứng như: Liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ, giảm thị lực…. sau đột quỵ rất tốt. 

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả

Trong những năm qua, Nattospes đã giúp rất nhiều người bị đột quỵ cải thiện sức khỏe. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở TP. HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Bạn có thể theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:

Xem thêm kinh nghiệm cải thiện đột quỵ của người dùng khác TẠI ĐÂY

Bạn Vũ Mạnh thân mến, hy vọng bạn đã hài lòng với phần giải đáp trên đây. Hãy uống cà phê một cách điều độ, xây dựng lối sống lành mạnh và luôn nhớ sử dụng sản phẩm Nattospes mỗi ngày để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, bạn nhé!

Chuyên gia tim mạch

Nếu còn thắc mắc về đột quỵ hoặc muốn đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!