Chào bác, bác năm nay 70 tuổi là độ tuổi khá cao, tỉ lệ người cao tuổi mắc tai biến mạch máu não do yếu tố tuổi tác như: cao tuổi, cơ thể bị lão hóa, động mạch xơ vữa, tình trạng sản sinh enzym plasmin suy giảm, các yếu tố hình thành cục máu đông gia tăng, huyết áp thường tăng cao… là một trong những nguyên nhân gây tai biến. Bác được bệnh viện chẩn đoán bị tai biến mạch máu não nhưng không nói rõ nguyên nhân gây bệnh, cũng không nói rõ tình trạng sức khỏe hiện thời của bác. Sau tai biến bác có bị các di chứng như liệt hay yếu cơ không, các di chứng khác bác có gặp không… Tình trạng huyết áp của bác không ổn định là rất nguy hiểm vì nhiều khi huyết áp đột ngột tăng cao mà không kiểm soát được sẽ gây tai biến tái phát, như vậy các di chứng có thể nặng hơn gây khó khăn cho việc điều trị.
Hầu hết người cao tuổi bị tai biến thường là do huyết áp cao, nên chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng cần chú ý. Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp, tim mạch và có thể gây nguy hiểm hơn cho tình trạng sức khỏe hiện tại của bác. Vì vậy ăn uống hợp lí kết hợp với nghỉ ngơi và tập luyện khoa học giúp khôi phục sức khỏe và phòng ngừa tai biến tái phát hiệu quả.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo thực đơn cho người bị tai biến cần cân bằng giữa chất đạm, chất béo và carbonhydrate.
- Nên ăn cá, rau quả tươi vì trong cá chứa nhiều omega3- đây là acid béo không bão hòa ngăn chặn hình thành mảng xơ vữa, chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do.
- Rau quả tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho người phòng ngừa và phục hồi sau tai biến. Đặc biệt hoa quả tươi cung cấp nguồn vitamin dồi dào, nhất là vitamin A, C, E… có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả.
- Nên ăn ít muối, vì muối gây tăng huyết áp giữ nước, do vậy người đang điều trị phục hồi tai biến cần ăn thật nhạt.
Chế độ ăn uống của người có tiền sử tai biến cần thực hiện kiên trì không chỉ một giai đoạn, một thời gian mà nên thực hiện tốt cả đời.
Về việc nghỉ ngơi: Người bị bệnh ngủ nghỉ khoa học, đủ giờ, đúng thời gian. Không làm việc nặng, không đi xa, nếu yếu hơn nên có trợ giúp của người thân trong gia đình. Việc vận động cần thực hiện đều đặn hàng ngày từ 20-30 phút. Tập luyện hay nghỉ ngơi đều cần tránh nơi nhiều gió, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tích cực.
Về dùng thuốc nên tuân thủ chỉ dẫn thuốc từ bác sĩ thăm khám, thực hiện thăm khám bệnh định kỳ. Ngoài ra sử dụng kết hợp Nattospes để hỗ trợ phục hồi di chứng sau tai biến và phòng bệnh tái phát. Nattospes cải thiện huyết áp không ổn định, tăng cường sức khỏe, với thành phần chính là Nattokinase có nguồn gốc từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản, do đó bác có thể sử dụng hàng ngày, lâu dài mà không lo lắng tác dụng phụ.
Đây là một trong những bệnh nhân phục hồi tốt sau tai biến nhờ kiên trì điều trị, luyện tập và sử dụng Nattospes, bác có thể tham khảo để có thêm thông tin về sản phẩm Nattospes:
Chúc bác sức khỏe tốt.
Để biết thêm thông tin chi tiết về đôt quỵ, tăng huyết áp, bệnh tim mạch,... cũng như phương pháp điều trị, bạn có thể truy cập trang dotquynao.info hoặc gọi hotline 0917185170 để được dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!
Chuyên gia tim mạch
